Monday, May 30, 2011

Укрепляем иммунитет

Основная активная загадка иммунитета - отстаивать тебя от любого зарубежного нашествия, будь то микроб либо инородная клетка. иммунитет - патриот организма, для твоего здоровья он готов трудиться день и ночь. А слабый иммунитет - плохой оградитель: при массированной бактериальной либо вирусной атаке он без боя падет врагу. На войне, как на войне! “Боевая иммунитета напрямую зависит от того, как ты совершила лето. Разве ты передыхала, пила парное молоко, кушала с куста смородину и купалась в реке на востоке солнца, то, видимо, твой иммунитет сыт, прекрасно экипирован, верно закрепился на рубеже и

Sunday, May 29, 2011

С первого мая препараты с содержанием кодеина можно будет купить только по рецепту

С первого мая препараты с содержанием кодеина можно будет купить только по рецепту

Первое мая - это дата, в то время как на территории Рф начнет действовать интердикт на продажу продуктов без рецепта доктора. Должностные лица рассчитывают, что подобным образом получится снизить количество наркоманов, принимающих подобные лекарства. Об сем, как сказал ИТАР - ТАСС, поведал глава наркоконтроля Виктор Иванов.

Федеральной службой Рф по контролю за оборотом газонаркотических средств было заявлено, что распоряжение руководства о закроете на продажу продуктов без рецепта уже подготовлено.

Витя

Saturday, May 28, 2011

Какие добавлять активы в крем

Случайно наткнулась на вот таковский ресурс http

Все безмерно легко - активы по роблеме - сколечко добавлять и с чем впору сочетать. Идеально для оных, кто обогащает готовые кремы. Язык - шпанский, да вроде все ясно. Понемножку буду сводить.

1. Despigmentantes: От гиперпигментации:

* Hidroquinona (гидрохинон) 5%; Tretinoína (третионин) 0,05%; Dexametasona 0,05%; Creme Lanette qsp 30g.

* Hidroquinona 2,5g; VC-PMG (Аскорбил фосфат магния) 1,5g; Hidrocortisona 0,05g; Creme Lanette qsp 30g.

* Arbutin 1%; Loção Cremosa qsp 30ml.

* Hidroquinona 3%; Ácido Glicólico 6% Alfa Bisabolol 0,5%; Gel qsp 30g.

* Ácido Kójico 2%; Ácido Glicólico 6% ; Alfa Bisabolol 1%; Gel qsp 30g.

* Azeloglicina (азелаиновая кислота) 15%; Creme Base qsp 30g.

* Antipollon HT 1%; Creme qsp 30g.

* Ácido Fítico

Friday, May 27, 2011

Как cоставить букет

Инструкция

сложности. Немудрено

Что вам пригодится

  • цветы

1 шаг


композиция из различных цветов

При букета учти
Букеты из боровых и луговинных растений – просты, тихи и угодны.
Букеты из цветов одного вида и цвета – строги, изысканы и порядочны.
Букеты из цветов двух и больше видов – отзываются непринужденной и гуманной обстановке.
Композиции из раздельных цветков – изысканы и сдержаны.

2 шаг


так запрещено! не смотря на то что оч прекрасно.

Дабы букет не вмиг увял

Thursday, May 26, 2011

Как играть в игры, смотреть видео и фото в 3-D режиме?

Инструкция

сложности. Немудрено

Что вам пригодится

  • Программа драйвер
  • Стерео очки
  • порядок применения драйвера
  • Глаза

1 шаг

драйвера
Запускаем файл iZ3DDriverSetup. 1. 09. exe . Когда вам предложат выбрать компоненты (Select component) выберите в контекстном меню Full Installation . По окончании установки в финальном окне оставляем всё без изменений и нажимае Finish (Готово).

2 шаг

Наладки платформы паруса
Отворится заказчик сего драйвера.

Wednesday, May 25, 2011

Как сдать экзамен на часного охранника?

Инструкция

сложности. Замысловато

Что вам пригодится

  • руки

1 шаг

Зарегестрируйтесь на сайте http: www. ucenter prof. ru/

2 шаг

Скачиваете всю надобную вам данные, и… Учите, учите, учите!
На сайте впору скачать Учебное пособие для подготовленности к сдаче периодичных проверок Личных Телохранителей с возможностью миновать пробное испытание”.

3 шаг

Удачи коллеги!

Яндекс. Директ

Tuesday, May 24, 2011

Как же все-таки познакомиться с девушкой

Инструкция

сложности. Немудрено

Что вам пригодится

  • Смелость
  • Открытость
  • Смекалка

1 шаг


Во первых, выбери свою дальнейшую “жертву”. В идеале это нужно еще сделать дома: составить перечень качеств обязательное и факультативное в девушке, для что готов чем поступиться и так засим. а так делают ужасно некоторые (и кстати напрасно). Сам им использую, он у меня “занесен” в голове. Сходу знаешь на что глядеть)
Да без разницы либо отсутствие этого перечня, из толпы легко выделяется женщина, и ты осознаешь что вот оно…

Sunday, May 22, 2011

Как вести себя при химическом заражении окружающей среды или применении химического оружия?

Инструкция

сложности. Немудрено

1 шаг

Наденьте орудия защиты органов дыхания и дермы (лучше если это будет ОЗК с намордником, но сойдет и макинтош из плотной не промокаемой ткани с респиратором).

2 шаг

Прикройте окна и дверцы в своем доме.

3 шаг

Отключите газ и т. д.

4 шаг

Возьмите самые надобные вещи
документы
трехдневный запас не портящихся продовольствен и вожаку в паковке
деньги

5 шаг

Удаленнее действуйте, так, как скажут

Saturday, May 21, 2011

Кому горяченького?

В дни ни один малыш не откажется от пиалы чего-либо тепленького. Которые напитки из общепринятого старшим набора – чай, какао – приблизятся ребенку?
После.



Скопировать себе в блог
Яндекс. Директ




Засуньте эту строчку в том направлении, где вы планируете передать провозглашения
Загружается, обождите.
Засуньте эту строчку перед закрывающим тэгом < BODY>

Friday, May 20, 2011

Как укрепить детский иммунитет без таблеток?

С середины 20 века в следствии обследовательских работ было доказано, что иммунитет отстаивает организм не только от микробов, а и от любых других генетически инородных клеток, употребляющихся для трансплантации, и вдобавок опухолевых клеток). Начально же считалось.

Имеется мнение, что понижение иммунитета обнаруживается разнокалиберными нездоровьями, чередующимися болями в сердце. На самом же деле понижение иммунитета обнаруживается направляющимся образом либо повторяющиеся инфекционные заболевания).

Просматривать удаленнее на Палестре Жизни



Скопировать себе в блог
Яндекс. Директ

<hr

Thursday, May 19, 2011

Льготы для детей - инвалидов

“Няня” продолжает представлять вас с ажурностями русского законодательства.

Наше государство реализовывает опору. Выясняйте все из первых уст и пробивайте!

В то время как в семье вырастает особый ребенок – инвалид, перед родителями остро поднимается вопрос его реабилитации и насущности обитать полной жизнью. К сожалению и отцы легко не знают о оных социальных гарантиях, каковые готово дать наше государство. Так, на что же впору рассчитывать и как реализовать свои права?


С 01. 04. 2010 г. размер эмеритуры будет проиндексирован на 12 проц. и составит 5738.88 целковых в тридцать дней), увеличение предполагается с 01. 07. 2010

Wednesday, May 18, 2011

Опрелости у малыша

На съезде Маммамия! Natasha как молодая&пbsр мама столкнулась с проблемой появления опрелостей на дерме ребенка. Первый бой с сей напастью миновал средне успешно&пbsр, и она попросила помощи у наших форумчанок

"Мы доросли уже и до этого - попка стала красной, появилась сыпь. Буквально за день кожа испортилась. Начали бороться. Пробовала бепантен - не очень. Начали присыпать детской присыпкой. вроде получше, но не проходит окончательно. Посоветовали деситин как просто волшебное средство - он на перерегистрации, в аптеках нет, ни у нас. ни в Киеве, ни в нтернет-аптеках. Перешли на подгузники Либеро - впитывают получше. И купили судокрем. Кто-нибудь

Tuesday, May 17, 2011

Как встречать 1 апреля


Страна поспела отойти после перевода стрелок часов на час вперед. Осталось пережить день розыгрышей и подковырок. Все, кто был со мной на сайте миновавшую неделю, миновали полный курс подготовленности к 1 апреля под лозунгом “Встретим 1 апреля во всеоружии”

Мне предложили совершить этот день в розовом. Имеется возможность заметить миллион живых роз либо тысячи. Какая разница. Весьма интересно другое - которое чувство произведет на меня плантация роз?

p. s. Для всех ожидающих совета сообщаю: на этой неделе начинаем разбираться с "наболевшим" вопросом об очищении организма.

 

 

Monday, May 16, 2011

Как сделать коктейль молотова

Инструкция

сложности. Немудрено

Что вам пригодится

  • бутыль
  • Хворост (либо аналогичная жидкость)
  • Тряпка

1 шаг


Забираем бутыль

2 шаг


Наливаем в нее хворост

3 шаг


Сворачиваем в соломку размазню, и засовываем ее в нашу бутыль

4 шаг


Макаем размазню в хворосте)

5 шаг


Подпаливаем трут)

6 шаг

Sunday, May 15, 2011

Как НАЧАТЬ ставить правильное английское произношение

Инструкция

сложности. Немудрено

1 шаг

ОСОЗНАТЬ, грамматика – очень важны, а минимально принципиально важно и фонетика (перечислены три момента исследования любого языка).
Я отправлюсь на БАЗАР,

Повторяем буквы АР

Ар ар ар ар ар ар ар ар.

2 шаг

ИЗУМИТЬСЯ, что, оказывается из 44 ИНГЛИШ звуков нет НИ ОДНОГО – целиком аналогического русским звукам.
К примеру, буква R выделяется от Р тем, что не вибрирует, как русское рычащее РРРРРРРРРРРРРРРРР

На базаре имеется ЗАБОР,

Он напомнит слово ОР

ор ор ор ор ор ор ор.

Saturday, May 14, 2011

Ты где, вернись..

Весны желаю!
Она обманщица заплуталась
И вскорости от дождя давя утонет,
а хочется чтобы сердце раскрылось

В то время как ж на улице хлопчики
Не будут скакать, разбивая лед
на лужицах, где замерзший воробьишка,
Дабы попить водички не разыщет.

В то время как мой кот пришагает нечистый
На улице всех шиншилл перебрав,
И сызнова птицы прилетят все
И лед сойдет с застывших переправок.

Friday, May 13, 2011

Детская агрессия.

Временами мы не знаем, как воспитывать персональное дитя, чтоб оно стало равноправным и нужным обществу. Это не значит, что мы не видим конечную цель, мы всегда желаем воспитать доброго и хорошего человека. Откуда да тут столько враждебности среди детей и подростков?
Как педагог младенческого парка, я уже в карапузах вижу эти эмбрионы враждебности. Откуда они хватаются, спросите вы.
Причин чуть, одна из основных - уклонение родителей браться своими детьми. Все устают после работы и у них легко нет мощностей поиграть, да и легко поболтать с ребенком. Ребенок все это чувствует порядком остро. И своим поведением пробует привлечь к себе внимание родителей.

Wednesday, May 11, 2011

АРХИВ МОЗГОКРУТОК. Неразгаданное фото. Есть победитель!!! Diamant17

Вот и закончилась годичная эпопея с таковой труднопреодолимой задачей. Несколько раз я экспонировал фото в МОЗГОКРУТКАХ и много раз таковую проблемку удачно заваливали.
И вот в очередной если я кинул фото на растерзание самым здравомыслящим и догадливым, рассчитывая немножко поиздеваться над этим гранитом. И что. После караульных, циркадных бдений у мониторов отыскался победитель. И кто. МУЖЧИНА!

Diamant17 персоной! БРАВО!
Правда я не могу пока порадовать обитателей МОЗГОКРУТОК снимком этой юный мечты нашей группы). Фото нет. Рассчитываю, в время восполнить пробел.

А что же со фотоотпечатком. Что это за страх

Tuesday, May 10, 2011

IQ Вашей Диеты.

Из - за опытов с диетами‚ просмотра поварских программ и изучения форумов многие пологают себя гуру в вопросах питания. Уверены в себе. Желаете оценить свой порцион. Пройдите наш тест!

1 Чем вы перекусываете
в дня?
А Печеньем.
Б Фруктами.
В Миндалями.
Г Вообще не перекусываю.


2 На чем вы готовите?
А На масле.
Б На дольнем либо масле.
В На масле.
Г На жире.


3 Что у вас на завтрак?
А Ничего.
Б Бутерброды.
В Блинки.
Г Мюсли с обезжиренным молоком.


4 Какие молочные продукты предпочитаете?
А молоко.
Б Кефир или ряженку.
В Я вообще не применяю белых продовольствен.

Sunday, May 8, 2011

Кулинарный конкурс "Овощной светофор"

Компания Scarlett и Поваренок. ру провозглашают о осуществлении нового конкурса среди рецептов овощных закусок “Овощной Светофор”.

Конкурс проводится среди рецептов овощных закусок. Необходимое условие: блюдо должно заключать 3 цвета - бело-красный.

Рецепты на конкурс берутся до 31 07 2009 г.
конкурса будут подведены. 1 августа 2009 г.

Для победителей авиакомпания Scarlett предоставила направляющиеся призы

1 место - Индукционная плитка Scarlett



2 место - Кухонный процессор Scarlett



3 место - Электрический чайник Scarlett




приз - скобелей Scarlett

Учавствовать в конкурсе

Saturday, May 7, 2011

Ангел упал... (Для Sve-tik)



Ангел упал…
Подрезали крылья…
Там карнавал!
А в душе – бессилье…

“Сил нет моих. И нет воодушевления!
Что ж ты творишь со мной!
Как же мне удаленнее?
Как полечу я в небо без них?
Что же мне сооружать на сей Почве?
Души тут ходят, не видя!

Души минуют
И спотыкаясь, ходят по кругу…
Страшно и холодно…и равнодушно…
отходят чуждые мне души…

О и награда!
Где разыскать тебя!
Как мне отыскать тебя!
Мне но другого не “надо

ЛУНА И ЖЕНСКАЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -



Понятно, лунный цикл играются в жизни дамы огромное значение, луна помогает сберечь юность и усилить соблазнительную соблазнительность дамы.


КУПАНИЕ В Полнолуние.

Понятно, лунный цикл играются в жизни женщины огромное значение. Колдуньи, какие всегда смотрелись молодо и интересно, никогда не упускали прецедента заглаживаться во время полнолуния, в то время как луна полностью отварена и отзывается женщине Силу и энергетику. Во время купания луна обязана отражаться в воде. Разве на луну

Отчет по построению личности -1

Пожалуйста прошло 3 дня, идет четвертый с оных пор, как я постановила поменять свою жизнь.
Кое что - сдвинулось вперед, да которое в чем маятник покачнулся назад.

Вперед - у меня оказалось прохронометрировать полных пол - дня аж 2 раза. Смешным было то, что увлекаясь делами я недо устанавливала таймер на сотовом и хронометрах был с разными промежутками. Но я так имела возможность заявить что конкретно я мастерила в произвольной из прошедших отрезков времени. Забавно - оказывается, я отключаю сознание, в то время как тружусь над чем - то одним - ни для что другого сознания не остается.

Из сего даю себе новое задание - постараться во

Friday, May 6, 2011

Значит, это не он!

. В семейной жизни главное - терпение. Любовь продолжаться долго не может. (Антон Павлович Чехов)



В одном Вы правы. В выводе. Женщина не может себя ощущать женщиной, коли, нет рядом того. А вот Ваши десятеро причин против, здорово притянуты за уши. Их нужно было бы назвать несколько по-другому. Ну: “Что я не хочу в домашней жизни”.

1. Ждать, когда он вернется с работы, и накручивать себя мыслю: «А вдруг он с другой?!»;
Кто да этого желает. НО чтобы схожее не привелось, нужно избирать того самого единственного. И веровать ему как самой себе. Будет вера, не будет, мыли вдруг он с другой”

Весна! цветы! мой Алматы!

весна не просто пришла, она расцвела пухлым цветом и соорудила город красивым. насчет того, что в руки мне запрещено давать стеноп - я предупреждала. вот сейчас терпите)

ЦВЕТЫ











МОЙ ГОРОД








ФЛОРА





и капельку фауны

Thursday, May 5, 2011

Дома-крепости Кайпина.

Пару раз меня заметало в город Кайпин. Помню ровно была поражена видом необыкновенных домов, каких до сего нигде не встречала. Но так оно и есть, это тщательно местная изюминка.





История явления сих неповторимых домов относит нас в удаленные времена управления династии Цинь. В то время в этом уезде очень свободно ощущали себя численные бандитские шайки.
Существет легенда о явлении первого дяолоу посередине 17 века.

MySQL ERROR :3 Lost connection to MySQL server during query

MySQL ERROR : открыие бд cdb 2002:Can't connect to local MySQL server through socket '/var/run/mysqld/mysqld.sock' (111)
А не так много людей в то время имело возможность позволить выстроить подобный

Рукоделие

Нужно
Куски материала желтого и цветов)
Бусины рокайль, по 16 г, сверкающие и цветов
Соответствующие по цвету портняжные нитки
Лаванда и кожура цитруса и цитруса в рабочего
лигатура
Карандаш и бумага

Желайте соорудить что - то угодное для своих близлежащих на новый год. Предлагаем вам соорудить открыточку своими кистями .
Вам потребуется
открыточка с паспарту
посторонняя пленка)
перловый бисер в желто золотистых и красных тонах
карандаш золота
копировочная бумага

год уже прейдет скоро и время поразмыслить о том, как украсить дом к новому году

Wednesday, May 4, 2011

Тендинит и тендинопатия

Тендинит (или тендиноз), берущий свои корни от лат. “tendo” - сухожилие, являет дебильный процесс в или около сухожилия. Иными словами либо повреждение сухожилия именуется тендинитом. В зависимости от характера повреждения тендинит пожалуй стать причиной происхождения сильной боли, ограничивающей исполнение даже простых, легко движений.

А сухожилия?

Сухожилия - высокопрочные и эластичные возникновения из ткани, прикрепляющие конец мускульного брюшка к кости. Как правило, к самый частым причинам их повреждения смотрят разминочные занятия либо соревнования, концепция подвергается

Косметологические уловки женщин Древнего мира

С старых времен эталон красы изменялся и прогрессировал, лишь методы ее направления покинули большой след на современной моде и косметологии.

Ратифицировать Старого Рима и Египта в мыслях выдавались от суперсовременных, не стоит. и прежде, и сейчас все рвутся к красоте и согласованности тела и души. Красота – как объемный тигель, что каждая делегатка наполняет своим неравных характеристик и колеров. Вешание ярлыков “прекрасная” и “некрасивая” не сражаются в пользу культуры сообщившего, да четко мотивируют нас переменяться.

В Старом мире и многим позже великие владычицы и придворные женщины старались смотреться

Tuesday, May 3, 2011

Недовольный пациент — проблема для хирурга

Вторичные операции либо кабала?

В&ПBSРРАМКАХ Х&ПBSРМЕЖДУНАРОДНОГО Симпозиума по&пbsрэстетической медицине миновал классический национальный форум “Искусство пластической хирургии”, на&пbsркотором одна из&пbsрсекций была целиком отдана таковой важной теме, как вторичные подтяжки.

А повторные операции в&пbsрэстетической хирургии. Это операция, аналогическая уже совершенной, которая возможно совершена по&пbsрдвум причинам

- операциякалька, целью которой сооружает достижение того&пbsрже эффекта, что был достигнут при первой операции, но&пbsрза&пbsрдавностью времени “стерся”
- целью которой заявляется

«Что такое любовь?»

Конечно, все мы можем отварить каждый толковый словарь и взглянуть значение этого слова. Любовь – это чувство беззаветной и глубокой симпатии. Да при этом все мы знаем, что “любовь” означает вовсе не это. Таковское истолкование могут применять только люди, еще не познавшие любви и то не все. Я не могу предоставить, подлинное подсчитывание слова “любовь”, по причине того что всякий человек растолковывает его по - своему.

Я думаю, что для одних любовь означает мысли о своей половине, для других – отдых от всех остальных мыслей, в то время как они находятся рядом со своей женой.

Пластика верхних век

пластика верхних век С возрастом верхние веки могут повисать над глазами, вызывая не только недостаток, а и нарушение чувства. Это разъясняется тем, способна вмиг распяливаться. Более того, в области верхних век могут образовываться грыжи – выставления подкожной клетчатки. Всех этих случаях поддержит пластика век.

Для чего проводится пластика наружных век

Пластика верхних век, в ходе которой впору ликвидировать различные недостатки век и грыжи в этой территории, нависание над глазом растянутой дермы век. Пластика верхних век может проводиться независимо либо совместно

Monday, May 2, 2011

Игра для взрослых и детей &quot;Веселые человечки&quot;

Все дети обожают видеоигры, но особенно радостные подвижные видеоигры. Мамы обожают, в то время как их дети раскручиваются не только физически, да и умно. Как же соединить угодное. Крайне легко. Имеется такая незамысловатая и радостная видеоигра называющиеся “Радостные Человечки”.

Перед видеоигрой подготавливаются карточки с видеоизображением человечишек в разных позах (можете написать сами, но можете распечатать оные, что мы вам предлагаем). Карточки будут достаточно большими), не смотря на то что, если народу много и помещение большое, то впору и А4).

Ведущий (это возможно как старший и ребенок)

Подборка абстрактов об соевых изофлавонах

Ниже даны статей, опубликованных в заграничных журналах.

Применяйте соевые изофлавоны для активизации микросинтеза белка дермы

Daniel Schmid, Esther Belser, Sandra Meister 
Mibelle Biochemistry, Buchs, Switzerland

CosmeticsDesign Europe & .Com  (February 2007)

Как понятно ингибитор тирозинкиназы и эстрогенно энергичный ингредиент генистеин, биологически энергичные формы какового кормятся изофлавоны сои, имеет большой потенциал для культивирования белка в коже. Ненормальное исследование проникания в кожу продемонстрировало. Исследование продемонстрировало тоже, что лишь генистеин инкапсулированный в лецитин липосомы проникает в более

Любовные зелья и афродизиаки

Наши предки втридорога ценили все то, что имело возможность позвать либо продлить это чарующее. К амурным зельям смотрели порядком серьезно. Большой общепонятностью использовали заклинания и разные смеси, способные пробудить желание и амурное влечение.

Отыскивая средства для врачевания ран и вылечивания болезней и знахари нашли и другие свойства неких растений. Они стряпали амурные зелья, обязаны были подействовать на вопрос и притянуть его. В этом процессе было принципиально важно верить в то, что зелье пожалуй изготовить только посвященный в тайны природы. Время для сбора трав либо листьев растений, и вдобавок самый благоприятный

Sunday, May 1, 2011

Статьи — Растим хоккеиста

“в хоккей играются реальные мужчины. Трус не сражается в хоккей”.

Эти слова был знаком c наизусть и распевал всякий коммунистический школьник. “Утраченное” поколение 90 - х знало сию песню, да пело уже менее Дети нулевых ли выяснят в этих строчках совместное творение Гребенникова и Пахмутовой. Но при том, что казавшаяся как-то песня медленно уходит прежде, спорт “отчаянных юношей” в XXI веке только убыстряется. Об этом слышно не только тренеры, да и цифры увеличивающегося количества юных поклонников НХЛ.  

Что такое сон?

Что такое сон? Если говорить об истории происхождения толкования снов, то первым делом необходимо упомянуть такого ученого, как Зигмунд Фрейд. Конкретно он первым заговорил о том, что у снов водится скрытое значение. Ученый говорит о том, что в то время как человек погружается в сон, он окунается во эндогенную реальность. Но было бы неправильно заявить что до происхождения теорий Фрейда люди манкировали на сны. Сны грезились людям всегда, а это следственно, что с старых времен к ним пытались подойти. ПОСЛЕ у разных народов сформировались свои личные толкования снов, которые

Знакомство матери-одиночки с новым мужчиной

Большая часть матерей одиночек не разочаровались в мужчинах и не отрешаются от близких отношений с новыми мужчинами. Чтобы прикидки наладить личную жизнь не были болезненными и безуспешными, нужно держаться некоторых правил, каковые поддержат преодолеть эти неприятности.

1. Не спешите сближаться с новым мужчиной, чтобы ваши встречи не превратились в банальные занятия сексом.
2. Обдумайте, как изменится ваша жизнь и жизнь ваших детей, когда мужчина войдет в вашу жизнь.
3. Необходимо учитывать свои нужды и потребности ваших детей. <br